人到中年，有一种无奈的颓然！谈爱太老，谈死太早。激情已经退却，生活波澜不惊，没有一丝涟漪！生活的大山已经压在了全身，容不得懈怠、差错、张扬。不敢死，不能死，得坚挺得活着！肉身已不属于个人，而属于整个家庭。很多的人一定在这条路上挺着，坚持着，渐渐老去。
人生难道就该这样活着吗？既对也不对。对的是责任不容推却，不对的是该有一些雄心壮志，至少是一些追求。我想，应该做一些事情，给时光留下记忆，给人生减少遗憾！
一，多读一些好书！
从历史人文，到生活百态，从心灵慰藉，到生活阅历，给我们知识、启示、技能的，都是好书，好书给我们力量和灵魂的充实！
二，多走一些地方！
灵魂和身体，总要有一个走在路上，这些地方，可以是名山大川，也可以是突兀的山头和幽深的树林，不在乎多少美景，重要的是灵魂和身体得到放松。
三，多陪陪家人！
陪陪爱人，让她不再暴躁；陪陪孩子，让他不再孤单；陪陪老人，让他不再冷清。人生短暂，珍惜当下，不在乎富贵，只得心安就好！
四，交几个知心好友！
知己不在多，贵在交心，贵在至诚。在心情不好的时候，有人能陪你互诉衷肠，陪你一醉方休！
五，写几篇心得！
把生活的苦辣酸甜和感动瞬间留下，在文章里肆虐情感，放飞心灵！不拘泥于形式和词藻的华丽，在于真情实感！
六，培养一些爱好！
可以下几盘棋，炒几道菜，打几场球，让生活充满温馨和实在。贵在享受的过程，不注重效果的高低！
七，定一些目标！
不管是事业还是生活，要有一些目标，不要太高，但又有挑战性，既能激发潜力，又能在实现后有成就感，让自己活得更加自信！
八，释放一些激情！
做一些一直想而不敢干的事情，当然是正能量的，要确保安全。让生活不再平淡，让生命充满豪迈！
九，报一些恩情！
如山的养育之恩也罢，自己的恩师也罢，拉过自己一把的恩人也好，给他们送一份礼物，不在多么贵重，主要在于感情的回馈，让他们知道，你一直没有忘记！
十，做一些公益！
感恩社会，自己能收获太多的美好！帮助一下那些需要帮助的人，不要小看微薄之力，如果汇聚起来，将成爱的海洋！
作者：弱水岸边
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来源：简书